Gdy głowa boli od napięcia w ciele.
Część bólów głowy ma związek z napięciem karku i układu nerwowego. Sprawdzamy te zależności i pracujemy nad ulgą.
Rozpoznajesz te sytuacje?
Jeśli kilka z poniższych punktów pasuje do Ciebie, warto sprawdzić przyczynę, zanim ból się utrwali.
- Napięciowe bóle głowy nasilające się wieczorem
- Uczucie „obręczy” wokół głowy
- Bóle głowy powiązane ze stresem
- Ból zaczynający się od karku
- Uczucie ciężkości głowy
- Napięcie mięśni karku i obręczy barkowej
- Zaburzenia snu i przewlekłe spięcie
- Bóle głowy nasilające się po pracy przy komputerze
Najpierw przyczyna, potem terapia
Miejsce, w którym czujesz ból, nie zawsze jest jego źródłem. Dlatego nie zaczynamy od „zabiegu na plecy”, tylko od zrozumienia, co ten ból wywołuje.
Wizyta diagnostyczna
Szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne narządu ruchu. Ustalamy, skąd realnie pochodzi Twój ból.
Dobór terapii
Na podstawie badania dobieramy metody pod Twój przypadek — bez schematu „jeden zabieg dla wszystkich”.
Praca nad przyczyną
Celem jest zmniejszenie dolegliwości i przywrócenie swobody ruchu — a także ograniczenie ryzyka nawrotów.
Terapie pomocne przy tym problemie
Konkretny zestaw dobieramy na wizycie diagnostycznej. Poniżej metody stosowane najczęściej.
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Delikatna praca z układem nerwowym i napięciem.
Poznaj →Osteopatia
Całościowe spojrzenie na ciało i wzajemne zależności napięć.
Poznaj →Terapia tkanek miękkich
Rozluźnianie napiętych mięśni i powięzi.
Poznaj →Terapia manualna
Praca z ruchomością stawów i tkanek okołokręgosłupowych.
Poznaj →Twój ból oceni doświadczony terapeuta
Nie przypadkowa osoba z grafiku — badanie i terapię prowadzi specjalista narządu ruchu.
Tomasz Nowik
Prowadzi delikatną pracę z układem nerwowym i napięciem (terapia czaszkowo-krzyżowa, osteopatia). Szuka źródeł bólu tam, gdzie nie są oczywiste — także w napięciach karku i obręczy barkowej.
Co mówią osoby, które nam zaufały
Wizyta diagnostyczna
Wywiad + badanie funkcjonalne narządu ruchu + wstępny plan terapii. Od niej zaczyna każdy pacjent.
Najczęstsze pytania
Czy fizjoterapia i osteopatia mogą pomóc przy bólach głowy?
U części pacjentów napięciowe bóle głowy mają związek z napięciem mięśni karku i obręczy barkowej. Praca z tym napięciem bywa pomocna — zakres i możliwości oceniamy na wizycie diagnostycznej.
Czy ból głowy może pochodzić z karku?
Tak. Napięcia w odcinku szyjnym mogą przenosić się na głowę (tzw. ból głowy pochodzenia szyjnego). Właśnie tę zależność sprawdzamy podczas badania.
Czym różni się napięciowy ból głowy od migreny?
Napięciowy ból zwykle obejmuje głowę „obręczą” i łączy się z napięciem mięśni; migrena częściej jest jednostronna, pulsująca, z nadwrażliwością na światło i dźwięk. Rozpoznania migreny nie stawiamy — od tego jest lekarz. My zajmujemy się komponentą mięśniowo-powięziową.
Kiedy ból głowy wymaga pilnej konsultacji lekarskiej?
Gdy jest nagły i bardzo silny, pojawił się po urazie głowy, towarzyszą mu gorączka i sztywność karku albo zaburzenia widzenia, mowy czy osłabienie — najpierw skontaktuj się pilnie z lekarzem. Terapia u nas nie zastępuje diagnostyki takich objawów.
Czy od razu dostanę terapię, czy najpierw badanie?
Zaczynamy od wizyty diagnostycznej. Dopiero po badaniu wiadomo, jaka terapia będzie w Twoim przypadku odpowiednia — dlatego nie umawiamy „w ciemno” konkretnego zabiegu.
Ile kosztuje wizyta i ile trwa?
Wizyta diagnostyczna to 260 zł i trwa ok. 60 minut. Obejmuje wywiad, badanie funkcjonalne oraz wstępny plan terapii.
Ile wizyt będę potrzebować?
To zależy od przyczyny i czasu trwania dolegliwości. Orientacyjny plan przedstawiamy po pierwszym badaniu.
Czy terapia boli?
Pracujemy spokojnie i delikatnie — terapia czaszkowo-krzyżowa jest szczególnie łagodna. O każdym etapie informujemy na bieżąco.
Ból sam nie minie — sprawdźmy jego przyczynę
Zadzwoń albo zostaw numer — oddzwonimy i zaproponujemy termin wizyty diagnostycznej.