Terapia tkanek miękkich
Rozluźniamy napięte mięśnie i powięzi — mniej napięcia, lepsze krążenie, większa swoboda ruchu.
Na czym polega terapia tkanek miękkich
To ukierunkowana praca z napiętymi mięśniami, powięziami i punktami spustowymi. Celem jest rozluźnienie tkanek, poprawa ukrwienia i zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Często łączymy ją z innymi metodami w ramach planu terapii dobranego po badaniu.
Zaczynamy od wizyty diagnostycznej
Miejsce, w którym czujesz ból, nie zawsze jest jego źródłem — dlatego najpierw ustalamy przyczynę, a dopiero potem dobieramy metody.
Wizyta diagnostyczna
Szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne narządu ruchu.
Dobór terapii
Metody dobieramy pod Twój przypadek — ta terapia bywa jedną z nich.
Praca nad przyczyną
Celem jest zmniejszenie dolegliwości i przywrócenie swobody ruchu.
Przy jakich problemach pomaga
Tej metody nie dobieramy „z góry” — decyduje badanie. Poniżej najczęstsze sytuacje.
Kto prowadzi terapię
Tomasz Nowik
Pracuje z napięciami mięśniowo-powięziowymi w szerszym kontekście całego ciała.
Karolina Zych
Specjalistka powrotu do ruchu — także u osób aktywnych.
Co mówią osoby, które nam zaufały
Wizyta diagnostyczna
Wywiad + badanie funkcjonalne narządu ruchu + wstępny plan terapii. Od niej zaczyna każdy pacjent.
Najczęstsze pytania
Czy to zwykły masaż?
Nie. Pracujemy ukierunkowanie na konkretne napięcia i punkty spustowe wskazane w badaniu, a nie tylko relaksacyjnie.
Czy zabieg boli?
Praca z punktami spustowymi bywa odczuwalna, ale kontrolujemy intensywność i informujemy o każdym etapie.
Kiedy najpierw zgłosić się do lekarza?
Przy nagłym, bardzo silnym bólu, po urazie, z gorączką lub objawami neurologicznymi — najpierw skontaktuj się pilnie z lekarzem.
Czy od razu dostanę terapię, czy najpierw badanie?
Zaczynamy od wizyty diagnostycznej. Dopiero po badaniu wiadomo, czy i w jakim zakresie ta metoda będzie odpowiednia.
Ile kosztuje wizyta i ile trwa?
Wizyta diagnostyczna to 260 zł i trwa ok. 60 minut. Obejmuje wywiad, badanie funkcjonalne oraz wstępny plan terapii.
Czy terapia boli?
Pracujemy spokojnie i z poszanowaniem możliwości Twojego ciała. O każdym etapie informujemy na bieżąco.
Umów wizytę diagnostyczną
Zadzwoń albo zostaw numer — oddzwonimy i zaproponujemy termin.