Napięcie twarzy, bruksizm i zmęczenie — Kobido
Kobido to japoński masaż twarzy łączący pielęgnację z pracą nad napięciem. Pomaga rozluźnić mięśnie twarzy i głowy oraz zredukować skutki stresu odkładającego się w mimice.
Kobido warto rozważyć, gdy pojawia się
Zabieg prowadzi Ania. Poniższe sygnały to najczęstsze powody wizyt.
- Napięcie i zaciskanie szczęki (bruksizm)
- Napięciowe bóle głowy
- Zmęczony, „ściągnięty” wygląd twarzy
- Napięcie mięśni karku i twarzy
- Stres odkładający się w mimice
- Sztywność w okolicy żuchwy
- Brak świeżości i obrzęk twarzy
- Uczucie „spiętej” twarzy po pracy
Najpierw przyczyna, potem terapia
Miejsce, w którym czujesz ból, nie zawsze jest jego źródłem. Dlatego nie zaczynamy od „zabiegu na plecy”, tylko od zrozumienia, co ten ból wywołuje.
Wizyta diagnostyczna
Szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne narządu ruchu. Ustalamy, skąd realnie pochodzi Twój ból.
Dobór terapii
Na podstawie badania dobieramy metody pod Twój przypadek — bez schematu „jeden zabieg dla wszystkich”.
Praca nad przyczyną
Celem jest zmniejszenie dolegliwości i przywrócenie swobody ruchu — a także ograniczenie ryzyka nawrotów.
Terapie pomocne przy tym problemie
Łączymy pracę na tkankach twarzy z rozluźnianiem napięć mięśniowych.
Masaż Kobido
Praca z napięciem mięśni twarzy, głowy i karku.
Poznaj →Terapia czaszkowo-krzyżowa
Delikatna praca z układem nerwowym i napięciem.
Poznaj →Terapia tkanek miękkich
Rozluźnianie napiętych mięśni karku i szyi.
Poznaj →Badanie funkcjonalne narządu ruchu
Ocena napięć w obrębie twarzy, szyi i karku.
Poznaj →Napięcie twarzy oceni doświadczony terapeuta
Nie przypadkowa osoba z grafiku — badanie i terapię prowadzi specjalista narządu ruchu.
Karolina Zych
Specjalistka stawów obwodowych i powrotu do ruchu. Pomaga odzyskać pełen, bezbolesny zakres ruchu w barku w oparciu o nowoczesną wiedzę ortopedyczną.
Tomasz Nowik
Szuka źródeł bólu tam, gdzie nie są oczywiste — sprawdza też, czy ból barku nie ma związku z napięciami odcinka szyjnego.
Co mówią osoby, które nam zaufały
Zabieg Kobido
Zabieg Kobido trwa ok. 90 minut i łączy pielęgnację twarzy z pracą nad napięciem mięśniowym.
Najczęstsze pytania
Czy Kobido to zabieg medyczny?
Kobido to masaż łączący pielęgnację z pracą nad napięciem — nie jest zabiegiem leczniczym ani medycyną estetyczną.
Ile trwa zabieg?
Około 90 minut. Pierwszą wizytę zaczynamy od rozmowy o oczekiwaniach i ocenie napięć.
Czy współpracujecie ze stomatologiem lub ortodontą?
Przy bruksizmie leczenie stomatologiczne — na przykład szyna relaksacyjna — i praca z napięciem mięśni często się uzupełniają. Diagnostykę zgryzu prowadzi lekarz dentysta.
Czy praca dotyczy tylko twarzy?
Nie. Napięcie żwaczy bywa powiązane z karkiem i szyją, dlatego badanie obejmuje szerszy obszar niż sama twarz.
Czy od razu dostanę terapię, czy najpierw badanie?
Zaczynamy od wizyty diagnostycznej. Dopiero po badaniu wiadomo, jaka terapia będzie w Twoim przypadku odpowiednia — dlatego nie umawiamy „w ciemno” konkretnego zabiegu.
Ile kosztuje wizyta i ile trwa?
Wizyta diagnostyczna to 260 zł i trwa ok. 60 minut. Obejmuje wywiad, badanie funkcjonalne oraz wstępny plan terapii.
Ile wizyt będę potrzebować?
To zależy od przyczyny i czasu trwania dolegliwości. Orientacyjny plan przedstawiamy po pierwszym badaniu.
Czy terapia boli?
Pracujemy spokojnie i z poszanowaniem możliwości Twojego ciała. O każdym etapie informujemy na bieżąco.
Sprawdźmy, skąd bierze się napięcie twarzy
Zadzwoń albo zostaw numer — oddzwonimy i zaproponujemy termin wizyty diagnostycznej.